زندگي بهتر

استادي در شروع كلاس درس ، ليواني پر از آب به دست گرفت . آنرا بالا گرفت كه همه ببينند . بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است؟
شاگردان پاسخ دادند: حدود 50 گرم ، استاد گفت: من هم بدون وزن كردن نميدانم دقيقا وزنش چقدر است . اما سوال من اين است: اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي خواهد افتاد؟
شاگردان گفتند: هيچ اتفاقي نمي افتد.
استاد پرسيد: خب ، اگر يك ساعت همينطور نگه دارم چه اتفاقي مي افتد؟
يكي از شاگردان گفت: دستتان كم كم درد ميگيرد.
و پاسخ شنيد: حق با توست . حال اگر يك روز تمام آنرا نگه دارم چه؟
شاگرد ديگري با جسارت گفت: دستتان بي حس ميشود ، عضلات به شدت تحت فشار قرار ميگيرند و فلج ميشوند و مطمئنا كارتان به بيمارستان خواهد كشيد و شاگردان همه خنديند.  استاد گفت خيلي خوب است ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغيير كرده است؟
شاگردان جواب دادند: نه.
پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات ميشود؟ در عوض من چه بايد بكنم؟
يكي از آنها گفت: ليوان را زمين بگذاريد.
شاگردان گيج شدند.
استاد گفت: دقيقا مشكلات زندگي هم مثل اين است . اگر آنها را چند دقيقه در ذهنتان نگه داريد عيبي ندارد . اگر مدت طولاني تري به آنها فكر كنيد ، به درد خواهند آمد اگر بيشتر از آن نگه شان داريد ، فلج تان ميكنند و ديگر قادر به انجام كاري نخواهيد بود . پس آنها را زمين بگذاريد.